massage sportif
Pour qui ?
Particulièrement apprécié par les amateurs de massage du dos et de la nuque. Le massage sportif est :
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Recommandé pour tous
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Personnes âgées
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Troubles de la concentration
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Anxiété, stress, fatigue, dispersion
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Courbatures, douleurs musculaires
Dans quels cas utiliser le massage sportif ?
Le Massage sportif est utilisé pour :
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Soulager les douleurs musculaires liées à votre activité physique
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Être au meilleur de votre forme à l'entrainement et en compétition
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améliorer vos performances physiques
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préparer une compétition
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retrouver de l'énergie et réduire la fatigue
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récupérer après un effort intense ou une blessure
Quand ne pas le faire ?
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Troubles dermatologiques
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Déchirures et fractures
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Grossesse de moins de 3 mois
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Maladie chronique non suivie médicalement
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État fiévreux
Les bienfaits du massage sportif ?
Massage complet du corps, sur mesure, particulièrement efficace pour dénouer le dos et la nuque, et les tensions musculaires grâce à des techniques variées et puissantes.
Déroulement d'une séance de massage sportif ?
Le massage suédois sportif combine des effleurages, des pétrissages, des frictions, des percussions, des vibrations, des mobilisations et des étirements très doux.
“Génial! Massage de récupération sportif hyper agréable! Prêt à y retourner!
Merci encore."
ewan, lyon
"Très bon massage, masseur très à l'écoute.
Je recommande aux sportifs et aux non-sportifs.
Encore merci."
Cadeau, Six fours-les-plages
“Nous avons fait l'expérience extraordinaire d un massage par Gaël, qui est très professionnel. Très patient et à l'écoute.
Gaël est un masseur sportif mais il sait répondre précisément à votre demande.
Mon conjoint avait des douleurs musculaires, et un massage de poigne n'est pas évident à trouver...
beaucoup s'improvisent masseur mais n'en n'ont ni les vraies compétences ni la force.
Mon conjoint a été ravi !👍
Il n avait plus de douleur après son service.
Il m'a dit c'est un bien être incroyable !
Nous avons décidé de prendre des rendez vous ponctuels avec Gaël. Mesdames, très sincèrement, un conseil , si votre corps a besoin de drainage et de bien être, je vous recommande très sincèrement Gaël.
De plus un physique aussi charmant et agréable que son intellect. Un vrai moment de plaisir.” Très patient et à l'écoute.
Formations
2020-2021
Ecole Azenday
Thaï
Tab
J'ai commencé par me former au massage bien-être pour acquérir le vocabulaire de ce milieu. Passionné par l'univers sportif et du corps je me suis interessé à divers techniques de massages allant du bien-être au sportif.
Bien-être : Californien, Ayurvédique-Abhyanga, Réflexologie plantaire thaï, Minceur, Amma-assis, Lomi-Lomi
Sportif : Suédois, deep-tissu.
Ainsi que le massage Thaï et Aromathaï
Thaï Stretch Alignement Bodywork